“兄弟，咱们还是听话吧，我去跑圈，你在这练习体操。”

　　 陆青山看着宋旭被骂，脸上好像一脸的不服气，急忙安慰道。

　　 宋旭点点头：“大哥，你去吧，我会追上你的。”

　　 陆青山拍随手拈宋旭。

　　 转头跑向了青砖路。

　　 大步地跑了起来。

　　 一会儿就消失在树林后了。

　　 这片地方，不知道有多大，但是自己不能跑步，就先练体操吧。

　　 宋旭打量了一下。

　　 看到附近有一个牌子。

　　 上面有着一套广播体操的动作。

　　 就走了过去。

　　 按着动作练了起来。

　　 当练习的时候，宋旭才发现，事情远没有那么简单。

　　 自己每摆一次臂，抬一次腿，都遇到了重大的空力阻力。

　　 这里的空气和外面的空气，是不一样的。

　　 正常行走还好，只要运动速度上来，阻力马上变大。

　　 速度越快，阻力越大。

　　 宋旭想起陆青山跑走的身影，不由得暗自佩服。

　　 陆青山的身体素质，果然强过自己太多了。

　　 摆臂！

　　 抬腿！

　　 弯腰！

　　 跳跃！

　　 宋旭做着广播体操，但是感觉没有一个动作，做到位的。

　　 天空中出现一道鞭子。

　　 伴随着完美老人的怒骂。

　　 啪地抽在了宋旭身上。

　　 【做的什么玩意，太丑了！】

　　 【这套广播体操，没有一个动作合格！】

　　 【啥也不是！】

　　 【给我快点练！】

　　 【什么时候做到标准了，什么时候才能走！】

　　 两鞭子把宋旭抽得一愣一愣的。

　　 吓得不敢停。

　　 急忙接着做。

　　 努力去把动作做好。

　　 可是越着急，越是做不好。

　　 力量不够。

　　 无法对付空所带来的阻力。

　　 宋旭咬紧牙关。

　　 用力去对抗阻力。

　　 尽量把手臂伸直。

　　 腿抬到位。

　　 腰弯到位。

　　 使出了吃奶的劲。

　　 几套动作下来，宋旭已经累得气喘吁吁。

　　 刚要停下来歇一会儿。

　　 天空中的鞭子又出现了。

　　 狠狠猛地抽在宋旭身上。

　　 【让你歇了吗！】

　　 【让你歇了吗！】

　　 这鞭子的力量，有着一种超越生命本身的威力。

　　 把宋旭的灵魂都抽得一阵颤栗。

　　 吓得宋旭马上接着做操。

　　 摆臂。

　　 踢腿。

　　 转身，扭胯。

　　 闭眼，跳跃。

　　 宋旭已经大汗淋漓了。

　　 扶着腰喘了两口气。

　　 鞭子又抽了下来。

　　 【让你偷懒，让你偷懒！】

　　 【杂草的，让你偷懒！】

　　 卧槽。

　　 宋旭骂道：生产队的驴都不敢这么歇！

　　 急忙起来，继续做操。

　　 不一会儿，已经全身开始酸痛了。

　　 仿佛陷进了淤泥里。

　　 可是，完美老人依旧不让宋旭休息。

　　 继续用鞭子不停地抽。

　　 直到感觉骨头都断掉了，才停了下来。

　　 【不错，小子，这么练下去就对了。】

　　 【让你歇一会儿吧。】

　　 【现在动作有一些样子了，但是离合格还远。】

　　 【歇完快点接着锻炼。】

　　 宋旭瘫倒在地上。

　　 不停地大口呼吸。

　　 感觉氧气含量十分的充足。

　　 幸好昨天已经换成了碳纤维心脏，否则硅胶心脏的话，都承受不了这么高强度的锻炼。

　　 氧气不断地呼吸进去。

　　 大开大合。

　　 迅速地在宋旭体内发生着反应。

　　 细胞在不断的分裂，更新。

　　 肌肉纤维在拉断，重生。

　　 骨骼的密度在增大。

　　 宋旭仿佛能看到自己的微观结构，在发生着巨大的变化。

　　 忽然，一种强烈的饥饿感，袭了上来。

　　 宋旭急忙拿出大锅饭，大口大口地吃了起来。

　　 这个时候，已经不讲究是不是好吃了。

　　 一口接一口地炫着。

　　 生怕少吃了一口，就会饿晕过去。

　　 因为饥饿来得太快了。

　　 这种经过锻炼产生的饥饿，比起吃山楂增加食欲的效果，还要明显太多。

　　 一会儿，就吃完了一锅饭。

　　 马上释放出一个煤气罐，把大锅加热。

　　 饭重新又生长了出来。

　　 热气腾腾。

　　 宋旭大口大口地吃着。

　　 米饭的营养成分，不断地经过分解，变成能量。

　　 丝丝地进入到细胞里。

　　 成为了宋旭身体的新生部分。

　　 力量重新又回来了。

　　 而且，感觉身体壮实了不少。

　　 啪。

　　 一鞭子又抽了下来。

　　 【还不起来锻炼，寻思啥呢！】

　　 【趴着能长肉啊！】

　　 【就知道吃！】

　　 【就知道吃！】

　　 【还他妈趴着吃！】

　　 【你没长骨头啊！】

　　 【起来，锻炼！】

　　 【懒鬼！】

　　 完美老人不停地咒骂着。

　　 用鞭子猛抽宋旭。

　　 啪，啪。

　　 宋旭吃痛。

　　 急忙爬起来，开始继续做操。

　　 这一次，阻力没有那么大了。

　　 确切地说，是宋旭的力量变大了，显得阻力变小了而已。

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