飘飘扬扬的雪花的，继续落在屋顶上，大树上。

　　 东洲的冬天终于来了。

　　 陆元元不由有些惦记云城的爹娘，还有三哥三林。

　　 也不知道那边，是什么情况。

　　 可惜自己的空间不能暴露，即便有大金小金这样得力的私人空驾，也不能去云城溜达一圈。

　　 唉！

　　 陆元元无奈的叹口气。

　　 毕竟这不是要去一个陌生的地方，没人认识她，怎么行动都不会引人怀疑。

　　 自己若是去了云城，该怎么对大家解释？

　　 也罢！

　　 现在也不是要非去不可，一切还在自己掌控之中。

　　 不再纠结这件事，陆元元转身去了老夫人的鹤寿堂。

　　 走在抄手游廊下面，看着到处白茫茫一片，屋顶上，假山上，树木上，都是厚厚的积雪。

　　 也不知道这雪是从什么时候下起来的，积雪这么厚。

　　 看来这场初雪，一时停不下来。

　　 来到鹤寿堂，值守的小丫鬟看见她，忙施礼问安，并赶紧挑开厚重的帘子，请她进去。

　　 屋子里的人听到声音，都看向门口。

　　 “给公主殿下请安！”

　　 老夫人身边的刘嬷嬷忙上前请安。

　　 又笑着对老夫人说：“老夫人你看，刚说到公主殿下，公主殿下就过来了！”

　　 “丫头来了，快过来坐！”

　　 坐在炕上的老夫人笑着招手，让陆元元过去。

　　 “来，坐这里！”

　　 陆元元笑着走过去坐在炕头，笑着叫了一声：“祖母！”

　　 “你这丫头，外面这么冷，怎么过来了？”

　　 老夫人拉着她的手，有些嗔怪的说道。

　　 “不碍事的祖母，总共没有几步路，我就是想过来陪祖母说说话！”

　　 “好好好，丫头有心了！”

　　 老夫人心中非常熨帖。

　　 她也是整天闲着，除了吃饭，就是和刘嬷嬷说说话，正好无聊，来了个说话的人，能不高兴吗？

　　 陆元元也看出来，老夫人确实无聊。

　　 老人家除了和贴身嬷嬷说说话，看书也眼睛花了，出去外面又冷，整天窝在屋子里，对身体也不好。

　　 “祖母，我这不是想着外面太冷，你出去不便，整天不是坐着就是睡着，对身体不好，就想到了一套健身操，过来和你一起做！”

　　 “健身操？”

　　 老夫人惊奇的看着她，这个健身操是什么操？

　　 “祖母，就是做跟着节拍，做一些拉伸运动，锻炼全身，疏通筋脉，减少身体疼痛的一种活动，要不我给你演示一下？”

　　 “行，你做了我看看，难不难？”

　　 老妇人一听，非常心动。

　　 她这一天天的坐着，确实感觉浑身不得劲。

　　 “好，祖母你看！”

　　 陆元元来到地中间站定，嘴里喊着节拍，做起了一些简单的拉伸动作。

　　 “祖母，这些动作简单易学，老少皆宜，每天坚持早晚做半个时辰，绝对浑身舒畅，尤其是胃口不好，睡觉不香的情况，能大大的改善！”

　　 “真的？”

　　 老夫人眼睛都亮了起来。

　　 她就有小丫头说的这种情况，还不轻。

　　 这套什么操，不是正好对症吗？

　　 若是每天抽出一个时辰活动一下，就能够改善，何乐而不为呢？

　　 只是……

　　 老夫人又有些犹豫起来。

　　 她稳重端庄了一辈子，忽然要她站在那里甩胳膊扭腰的，她还真有些不好意思。

　　 陆元元也看出了她的犹豫，不由莞尔一笑。

　　 “祖母，这有什么，咱们又不到大街上去，就在自家屋子里做做运动，就能锻炼身体，不是很好吗？

　　 大不了，让刘嬷嬷陪着你做，或者院子里的小丫头想做都可以的！”

　　 “这，要不我试试……”

　　 “试试！”

　　 陆元元鼓励的对她笑笑。

　　 刘嬷嬷忙上前伺候老夫人穿好鞋，几人站在地中间。

　　 “祖母，我喊节拍，你们跟着我做！”

　　 陆元元站在前面，开始教学。

　　 “来，两腿分开，头肩平行，收腹提臀……”

　　 然后一个动作一个动作的慢慢做，让后面的两人能跟上节奏。

　　 这其实就是一套美体操。

　　 两个老人很快就学会了几套动作，慢慢的就得心应手起来。

　　 做了一遍，陆元元停下动作。

　　 叫了小丫鬟过来，给两人倒了热水，做几个动作，喝一口水。

　　 不一会儿，两人就神情放松，浑身舒畅起来。

　　 “哎呀，这什么操还真的不错，好学还有劲，我看能做！”

　　 跳了一会儿，老夫人精神好得很，笑着对陆元元说道。

　　 “好了祖母，今天就到这里，慢慢来，猛然运动过度，也会拉伤肌肉的。

　　 还有就是刚刚运动完，可不能洗澡，晚上睡觉前，好好泡个热水澡，保准你一觉到天明！”

　　 “好，听丫头的！”

　　 老夫人满面红光，浑身都是劲儿。

　　 午饭是陆元元陪着她吃的。

　　 不知道是运动的原因，还是怎么回事，陆元元又觉得自己腹中空空，感觉都能吃下一头牛了。

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