弹幕：
“赵云易太能装了吧！”
“嗯！偶像包袱太重，连个表情都没有！”
“切！就不信他不累！装继续装！”
“演霸道总裁啊！”
“我觉得他来这个节目就是个错误，好没意思，一点笑点都没有，还这么能装。”
“这毕竟是综艺节目啊易哥，您来装酷也可以，但不能这么酷吧！你自己算算，从节目开始到现在，你说过几个字，一只手都能数过来。”
“吐槽赵云易！”
“吐槽+1”
接下来，俯卧撑，二十个俯卧撑并不多，但依然有人做的极其痛苦，比如齐季，他用尽所有力气，依然不能把自己和地面分开，像是极其喜爱这泥土地面。大家看他都笑的不行，赵云易依然没有笑，他很快就做完了二十个俯卧撑，完成以后很自然的以标准军人的身姿的立在一旁，安静的看着大家。
弹幕：
“齐季太逗了！好喜欢他！好真实！”
“我猫好帅啊！”
“易哥居然这么轻松就能完成！”
“赵云易好安静啊！”
“赵云易真够能装的！”
“赵云易你不装能死吗？”
“看别人那么累，赵云易怎么一点表情都没有？
第一天训练结束，第二天所有人领枪，大家都很激动，几乎所有男人都喜欢枪吧。
但赵云易的表现很奇怪，他太冷静了，竟然一点都不激动，别人拿到枪都会摆弄几下，满脸兴奋，只有他把枪往身后一背，看都没看一眼。
赵云易拿了一年的枪，他是真的不好奇，他也根本不知道在综艺节目上需要装一装，结果没有意外，他这一点又被喷了。
“真看不下去了，赵云易他就不能不装吗？”
“老是一个表情，好看是好看，也太没意思了！”
“这偶像包袱！”
“还是方天可爱，他拿枪好激动！”
“齐季太逗了！拿个枪这么高兴！”
接下来是训练三种姿势据枪，立姿据枪五分钟，跪姿据枪五分钟，卧姿据枪五分钟，枪并不很重，但一个姿势久了，枪就变得越来越重，最后仿佛一座大山压在身上，压得人喘不过起来，隔着屏幕大家都能看出所有人的辛苦。
汗水一滴滴躺下，手都在发抖。只有短短的五分钟，但所有人都觉得这五分钟过的极其漫长，忍不住都开始抱怨，训练简直太残酷了。
教官何东听着大家抱怨，并没有让大家停下，一脸严肃的表情道：“这就喊累，有一些特种兵为了训练持枪的稳定性，会进行负重训练，在枪头加一块石头，增加重量，端着枪一两个小时都不会动一下，你们这才几分钟就受不了了？”
大家纷纷惊叹，都觉得不可思议，怎么会有这种人，一两个小时，得多强，自己几分钟就要死了好不好，那种训练也太变态了！
赵云易仿佛没听到他们话一般，一动不动，大家都没有注意到他的枪口一直纹丝未动，只有教官何东多看了他几眼，眼里有些好奇。
弹幕又在发赵云易能装，就不信他不累之类的。许涵看着评论，眉头紧锁在办公室里像个没头苍蝇一样乱串，难道赵云易真不适合综艺，现在情况好像越来越糟糕，不管赵云易做什么，大家都在喷他。
他确实不够搞笑，大多数时候都很沉默安静，别人大笑的时候，他只安静的看着，熟悉他的人都知道，他是为了什么才会这样，而那些不熟悉他的人，也许真的会觉得他很装，许涵有些烦躁，他有些后悔让赵云易参加这个节目了。
审庄承看着许涵道：“你别走来走去的，看的我头晕！”
许涵叹了一口气，坐了下来，“现在评论一大半都在骂赵云易，我怎么能不着急。”
审庄承倒是无所谓，“你别着急，这才刚播完一期节目，后面会好的，你要相信小易。”
许涵无奈，但已经这样了，他也没什么办法，又叹了一口气，“只能等等了，我就不相信了，凭他的魅力，会一直挨骂！”
一天训练完成，列队去吃饭，所有人有说有笑，赵云易很安静的听着，偶尔齐季会和他说几句话，他只点点头。简直就是个话题终结者，这几天连齐季也拿他没办法，这毕竟是综艺节目，不知道他这性子，节目播出会怎么样？但不管齐季怎么逗他，他都不太笑，也不太说话。
齐季看着他餐盘，“你怎么吃这么少？”
赵云易道:“不饿！”
齐季皱眉，“你原来吃的比这多呀！”
“嗯！我现在吃的少了。”
“训练这么累，你得多吃点！”
赵云易收起餐盘，“我吃饱了！”
晚上，所有人都睡下了，赵云易刚刚惊醒，还没睡着，就听到了紧急集合的声音，大家赶紧起来穿衣服。
教官对大家道：“下面我们进行夜间三公里跑！”大家叹气！
教官接着道：“听清口令，前进！”
所有人都跑了起来，三公里对很多人来说，已经是极限了，特别是齐季，赵云易一开始跑的很快，六圈很快就跑完了，他看到班长还有三圈，跑的很艰难，就随着他的步伐，慢慢的陪着他又跑了三圈。一边跑一边鼓励他，给他打气！他们是最后一个跑完的。
跑完以后，教官集合大家道：“刚才我们在进行夜间三公里跑时，谁有少跑的出列！”
大家道：“没有！”
教官：“很好！但是有一个人多跑了三圈！赵云易，出列！”
赵云易一愣，走出一步，“是！”
教官道：“为什么多跑三圈？”
赵云易没想到教官会突然提到他，一时不知道自己是不是做错了，有些紧张，“因为...因为我想陪齐季跑完！”
教官看了看他肯定的道：“做的很好，提出表扬，在这里就是要有这样的精神！”
赵云易松了一口气。
跑完以后回去休息，这回赵云易终于没有惊醒，算是安稳的谁了一觉。
第二天早操完毕，所有人吃完早饭，开始了上午的训练，先是热身运动。
蹲下起立、跳马，一系列动作下来，所有人都气喘吁吁！
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