半小时后。

　　 九班站成一排，身体紧绷。

　　 整个操场上都很安静，大家都在按照班长教授的军姿标准，一动不动地站着。

　　 “军姿，表达了什么？”

　　 郝成斌背着手，笑呵呵询问大家。

　　 “报告！表达了军人的姿态！”队列排头兵陆则先大声道。

　　 郝成斌白眼一翻：“叫你解释，没叫你翻译！”

　　 岳涛看班长不甚严肃，感觉耍宝的机会来了，笑嘻嘻道。

　　 “报告班长！表达了作者的思乡之情！”

　　 “哈哈哈哈……”全班爆笑。

　　 郝成斌也笑了，不过是冷笑，笑完，走到了岳涛身后，一个鞭腿抽到他屁股上。

　　 “军姿！”

　　 “代表了！”

　　 “一个军人！”

　　 “应有的！”

　　 “姿态！”

　　 郝成斌嘴里每咬牙切齿地蹦哒出一句，就是一脚。

　　 岳涛抱着屁股龇牙咧嘴，但遭殃的是肉厚的屁股，还有心情开玩笑。

　　 “班长！我错了！！你的鞭腿比潘班长还帅！”

　　 郝成斌走到队列前方，冷笑一声：“岳涛，你要是再在队列里跟我嘻嘻哈哈的，下次我让你看看我的正蹬帅不帅！”

　　 方淮忍不住想提醒岳涛一句。

　　 郝成斌带兵的风格稍微轻松一些，大概也是不想大家思想这么紧绷，但别以为老兵不会搞人。

　　 老这么装疯卖傻，啥时候碰到了雷区，可能就要留下一次终身难忘的回忆。

　　 旁边的新兵倒是没意识到这一点，依然看得挺乐呵，越是有人插科打诨，训练的时间就过得越快，此刻队列里也只有方淮和赵兵还在保持着军姿了，其他人都在趁机放松手脚。

　　 而郝成斌并未作任何调整。

　　 十分钟后。

　　 郝班长站在墙边看了一会外面的风景，一回头，几个人正不断磨腿，搞小动作，于是笑着走到队列前端。

　　 “我看你们站军姿的情绪都不高啊。”

　　 来了，要来了。

　　 方淮心中划过一丝预感。

　　 “站着好像是容易偷懒，为了预防你们偷懒，还得耽误我看美女…这样吧，趴着，俯卧撑准备！”

　　 “我靠，孙连海，刘越！就是你们俩，动来动去！舒服了吧？”岳涛各种不爽。

　　 陆则先有些看不下去了，转头道。

　　 “岳涛，你没动？我眼角余光里面就看到你在乱动！”

　　 郝成斌眼睛一瞪：“多什么嘴？早上讲的，忘了？想当垃圾？战友犯错，你们就要承担责任！”

　　 “报告！”陆则先大声道。

　　 “讲！”

　　 “岳涛老在乱动，我身为战友，应该提醒他！”

　　 “队列纪律！懂吗？趴下！”

　　 郝成斌直接走到陆则先背后，这次一点没有客气，一脚踹到他大腿上，陆则先被踢得往前一个趔趄，疼得眼泪花都出来了。

　　 方淮站在旁边，清晰地看到陆则先拳头都捏紧了，赶紧上前假装扶了他一把，顺手紧紧握住了他的拳头。

　　 “来都来了，自己选的，别冲动。”方淮低声道。

　　 “来都来了”，民间广泛用词，代指一切劝导性行为，核心是用“来时的不易”掩盖接下来将要付出的代价。

　　 同样极具迷惑性的用词，还有“大冬天的”，“不值当的”，“低头不见抬头见”，“给我个面子”，“还是孩子”，“都不容易”等等。

　　 最后，“人都死了”。

　　 陆则先后槽牙紧了紧，拳头也松开了。

　　 人身处逆境时，比较容易听劝。

　　 方淮返回队伍中趴下时，竟然有些兴奋。

　　 等了一早上了，终于等到光明正大趴下的机会了。

　　 没想到，郝成斌开口就是一句令他失望的话。

　　 “我的要求不高，三十个标准俯卧撑！做标准了！腰挺直，只有肩关节和肘关节变化，大臂和小臂做到90度夹角，不要日地！如果谁被我看到偷奸耍滑，重做！…方淮，可以少做点！”

　　 “不用，班长！”方淮立即道。

　　 “这是命令！你几个小时以前才脱力，就做…二十个！”郝成斌的语气不容置疑。

　　 方淮还待辩驳什么，旁边的几个人已经开始盯着他，一副哀求神色了。

　　 再聊下去，别说做俯卧撑了了，撑地上就挺累的。

　　 “看清楚我的动作！一会叫你们重做的时候，别说我没示范！”

　　 郝成斌说着，侧对着队列俯下身，再把两手撑地，做了一个标准俯卧撑，在低处停下。

　　 “做到这样！算一个！”

　　 说罢，下身贴了一下地：“别给我这样！你们要是喜欢日地，我就让你们一直趴着！

　　 一个标准的俯卧撑，需要肱三头肌，胸大肌，背阔肌，腹肌，臀大肌，还有腿上的肌肉同时参与！

　　 俯卧撑，仰卧起坐，负重深蹲，这三项，是部队最基础的力量锻炼，你们必须给我做标准！

　　 动作不规范，不仅会得不到应有的效果，而且还会伤害腰椎！”

　　 方淮忍不住翻了个白眼。

　　 俯卧撑之前热身拉伸都没做，抽筋了不算伤害？

　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！