【481】技多不压身！

　　 翌日。

　　 东方鱼肚白。

　　 廖任南刚睁开眼睛……

　　 他的脑海便响起，一道系统的声音：

　　 【叮！】

　　 【恭喜宿主辉煌点，累计达到两百万……】

　　 【自动兑换两次奖品！】

　　 听到这系统音，廖任南心里一喜。

　　 他不用多想就知道，肯定是昨天发布专辑首播主打《夜曲》，所带来的的流量。

　　 紧接着。

　　 没等廖任南多想什么，系统音继续着。

　　 【叮……】

　　 【奖品自动兑换成功，恭喜获得“胎教精通”！】

　　 【胎教精通：宿主获得此技能后，将瞬间精通胎教相关事宜……

　　 具体包括语言、触感、音乐、光线等胎教方式……

　　 让孩子真正的赢在起跑线！】

　　 【叮……】

　　 【奖品自动兑换成功，恭喜获得“神级瑜伽”！】

　　 【神级瑜伽：宿主拥有此技能后，将瞬间精通瑜伽运动相关技能……

　　 只要宿主稍加训练，瑜伽动作将会让人叹为观止……

　　 将身心合一展现得淋漓尽致，蜕变为真正的瑜伽大师！】

　　 一时间，听到这两项技能，廖任南挺高兴的。

　　 虽然相比于其它神级技能，这两个奖励可能会稍显逊色。

　　 但这两项技能，却是廖任南此刻想要的。

　　 比如这个【胎教精通】，廖任南还真的有查过资料，要何时开始进行胎教。

　　 现在人生生活富足了，不仅在各个方面开始比，就连胎教上那也是五花八门。

　　 而且一个套餐下来，少点的好几万，对于富人来说花个几百上千万也不是不可能的。

　　 而现在，有了这个【胎教精通】技能后，廖任南在家自己就能做。

　　 省了一大笔费用不说，至少增加了不少感情。

　　 另外。

　　 这个【神级瑜伽】技能，也来得非常及时。

　　 自从得知李芊墨怀孕后，廖任南除了关注她的营养外，就是注意她的运动。

　　 孕妇进行适当的科学运动，能够有助于顺产。

　　 毕竟就算医学在发达，剖腹产的话也难免没有细小的疤痕，顶多就是用其它花纹掩盖。

　　 动个手术对人身体，多少都有影响。

　　 而顺产不同，这是女人特有的机能，能够很快的恢复。

　　 所以廖任南也计划着，以后多陪李芊墨散步、多走楼梯、呼吸训练、盘腿运动、抬腿运动等……

　　 还有就是做孕妇瑜伽。

　　 孕妇适当进行小幅度的瑜伽锻炼，能够锻炼心肺功能，舒缓压力……

　　 同时可以锻炼孕妇腰部、腹部的肌肉，松弛骨盆韧带，有利于后期的顺产。

　　 也有助于产后女人的宫腔各机能恢复。

　　 李芊墨现在怀的是双胞胎……

　　 为了以后的幸福生活，廖任南当然得格外注意。

　　 就在这时。

　　 廖任南只感觉身体微微一麻……

　　 就俨然掌握了【胎教精通】和【神级瑜伽】技能。

　　 技多不压身啊！

　　 今天，廖任南不准备做什么，就是陪李芊墨再去逛逛……

　　 看还差什么孕期要用的东西，都给备齐了。

　　 与此同时。

　　 抖音音乐平台上，廖任南同名专辑的第二首主打歌曲……

　　 也在上午八点准时播出。

　　喜欢开局离婚：一首后来唱哭全网请大家收藏：(www.xs4.cc)开局离婚：一首后来唱哭全网全书网更新速度全网最快。